Nehéz megválni valakitől, aki hónapokon vagy akár éveken keresztül az életünk része volt. Amíg egy napon betelik az egyik félnél az a bizonyos pohár és kiadja kedvese útját. Ilyenkor általában jön a lelkiismeret-furdalás és gyötrő kérdések sora: Az én hibám? Rosszul tettem? Helyre hozhatnám még? Újabb találkozás az exszel tovább ronthat vagy éppen ellenkezőleg javíthat a helyzeten. Mert az a feszült vibrálás azért is lehetséges, mert nem múlt el a szerelem, még ha a felek váltig állítják is. Mit lehet ilyenkor tenni? Még egyszer leülni és megbeszélni a kiváltó problémát – lehetőleg kerülve a veszekedést.

Amerikában sokszor szerveznek utó-randikat, ami olyasmi mint a legelső randi, amikor két ember, akik szimpatikusak egymásnak leülnek és jót beszélgetnek, ismerkednek. Az utó-randi célja, hogy lezárjon egy kapcsolatot. Felelevenítsék közös emlékeiket, pillanatokat, amelyek mindkettőjüknek sokat jelentettek. Azonban ezek nemcsak megnevettetik a párokat, hanem újra fellángolhatnak az érzelmek is. De vajon ilyenkor mit tehet az ember? Mondjon nemet csak mert próbálná magát tartani az elvekhez vagy engedjen a kísértésnek és ismét az exe mellett döntsön?
Az utó-randi gyakran végződhet búcsúszex-szel is. Ez is ugyancsak az érzelmek lezárását célozza meg. Mégis nehéz, amikor a valamelyik félben még nem múlt el a szerelem. Mert az „utolsó” együttlét, az érintések, a csókok, a két test összeérése újra elhitetheti, hogy a szakítás meg sem történt. Volt már rá példa, hogy egy ilyen alkalom után ismét összemelegedett a pár és ott folytatták, ahol abbahagyták. Tehát a szex az exszel végződhet jól is.

Újra meg újra átélni a közös szenvedélyes pillanatokat vagy estét felemelő és egyben elszomorító érzés. Két „beteg” lélek találkozása meggyógyíthatja egymást. Annyira fájdalmas érzés, amikor másvalakivel látjuk az exünket, amikor még érezzük, hogy nem zártuk le a kapcsolatot. Hagyjuk elmenni az esélyt? Várjuk meg, amíg valaki mást sodor felénk az élet? Vagy szeressük ismét bele az exünkbe? Ezek mind nehéz kérdések. Sok függ attól, hogy a másik fél mit gondol a kapcsolatról. Vajon ő is benne lenne-e a folytatásban? Ha a válasz nem, jobb békében elválni és új életet kezdeni. Egy bizonyos kor után azonban már nehéz az új pár megtalálása. Habár az internet és a közösségi oldalak, valamint a társkereső oldalak révén kinyílik a világ és nagyobb eséllyel találhatunk valakit, aki szeret minket és viszontszerethetjük.

Különösen nehéz, ha mégis visszakoznánk és folytatnánk a kapcsolatot. Sokan úgy tartják, hogy aminek egyszer vége az úgy van jól. De az érzelmek, a szerelem nem múlik el egyik pillanatról a másikra. Ezzel jobb, ha tisztában vagyunk! A léleknek időre van szüksége, amíg meggyógyul, hogy újra képes legyen szeretni.

Vigyázzunk! Sose játszunk mások érzelmeivel, hiszen nem tudhatjuk, hogy mi lakozik a lelkében!